我发现搞纸片人才是我最有效的心理治疗。。。一个安全且单独的空间表达与发泄 让我喜欢上自己的身体特质 分清现实与虚拟(正常与异常)能及时从那种状态抽离 提供移情对象 暴力倾向发泄对象 能倾诉的亲密关系(虽然没有回应但是安全稳定且长久绝无副作用) 培养出一个能够专注的兴趣爱好 缓解压力 正确探索了解自身 且方便即时
还不用花钱(，)