刚刚power nap了一小时 直到被manager call醒 卧槽竟然进入了深度睡眠 感觉自己睡了五个小时🥹
以后每天我都要中午nap一小时！！
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@leavethezoo 深度睡眠是不是那种，一闭眼一睁眼，时间就消失了！
我有时候以为我刚睡着就被叫醒，一看时间，原来已经过去一两个小时，感觉不够爽，还没有体会到睡觉的幸福。可是能意识到自己睡很久的睡眠，听说不够深度，休息质量不好！
@dzr 原来是这样吗！我每次遇到那种实际上只睡了一个小时但是醒的时候感觉自己像睡了八小时一样的睡眠都会非常感激🥹