最近我买了新的月经杯。
月经杯最大的问题在于戴进去拿出来麻烦，而且（起码对我来说）做不到像宣传似的一天只需拿一次，拿的时候会漏出来一点，在公厕操作不方便。最近听说有种底部带阀门的月经杯，不需要拿出杯子就可以把经血放掉，相当于给阴道安了个手动括约肌！我立刻买了一个试试。
在淘宝买的。
刚一到手，大小和之前的杯子差不多，略硬，比我的爱用杯硬一些，比我的闲置杯又软一点。很多人说硬的好用、硬的不易漏，但我个人的情况是：硬的极难取出来；软的很好取，一天需要取三四次不然会漏。
带阀门的杯子试用后，感觉阀门确实是个好功能！白天放血三四次，一点都不会漏。放血的时候，感觉蹲位最方便，坐位也可以的。
我在公厕放血的操作步骤是：
带手纸，
带一酒精棉片（因为公厕没洗手液），
用棉片擦擦手，尤其是开阀门的手指（我只需要食指大拇指），
开阀门（阀门刚好在体外，不需要碰到阴道内，感觉很科学嘞），
十几二十秒左右完全放空，
关阀门（我买的款是手捏着开阀门，放手自动关。我看到也有盖子阀门的款，没试过），
熟练后手指上可能会沾到一两滴血或者一点也不沾（我第一次放血的时候沾到很多，第二天就已经熟练！），
擦擦阀门口，会有一些血液残留，
完事！

从带卫生巾/棉条去厕所，变成带酒精棉片去厕所，而且我带的还是手机贴膜用的那种非常抠门的棉片，只需小小一块，一下子感觉非常环保！
我觉得只要操作的时候保持手干净，月经杯应该比卫生巾和棉条更健康。

一天使用新杯子结束，杯子果然非常难拿出来。等我终于把它掏出来的时候，已经出了一身汗，但是因为阀门功能真的很好用，我清洁了一下杯子然后还是戴上了。
杯子难拿，是因为杯子和阴道形成真空，我想我把阀门打开，它不就破坏真空了吗——事实是打开阀门有一点帮助但不多，可是究竟为什么，打开阀门后它的确不是真空了呀，究竟阻力从何而来？真是物理学理论与实践的不可逾越之深沟。
广告上写，阀门款的杯子可以戴一整个经期不用取，我觉得还是每天取一下吧，一些黏在杯壁上的小血块无法排出，要放一整个星期感觉不卫生。

@dzr 可以试试月经碟？月经碟不需要形成真空，而且上厕所的时候会自动排血出去
不过我没用过月经杯，所以不太确定相对于杯子的上手难易程度