我才知道习惯性耸肩很大一部分原因是久坐导致呼吸量不足，需要靠耸肩来代偿，久而久之还会造成肩膀紧张僵硬，驼背导致的头颈前倾也对其有巨大影响。
难怪我的肩膀硬得像石头，每次发现自己在耸肩的时候早就耸了很久了，我想我的呼吸系统一定很恨我......