太久没和人（发出声音地）说话越来越讨厌说话了，和家人对话都觉得痛苦起来……只想一言不发，都不想调用语言中枢来理解和回应…

每天差不多只说十句话 家人开始急了，怕回到不能说话的状态，认为我自我封闭得太严重，今天强制对话了十分钟，必须回答问题来进行有来有回的沟通，说了两句就觉得有点不行了啊草喉头开始哽咽，再坚持难受得直接哭了，闭上嘴什么也不肯回复只是流泪

真想所有人都变成鱼只要吐泡就好，对话交谈好痛苦。

自己也知道这样不行，可能还是要出门，越不出门会越怕人