老A家每天的饭 @[email protected]

#日餐几许
早：鸡蛋，米粥，红薯。
午：炒青菜（香菇油菜+蒜头豆角），米饭。
晚：红薯，番茄炒洋葱，米粥。

#日餐几许
晚：吃太多了卧槽
鱿鱼石锅拌饭，关东煮，红豆碱水面包，蛋黄芋泥流心吐司……

#日餐几许
午：蘑菇炖土豆，米饭。蘑菇炖土豆是我家名菜，以其做法简易、鲜美醇厚荣获拌饭前三席
材料也很便宜。平菇片+土豆片都放锅里煮到粘稠，加点花椒碎，适量盐提味即可。盛盘里一看都很白（因为不含任何上色剂……），土豆淡黄，平菇浅灰，绵在一起，可以说是赏心悦目。
做这道菜绝不可以心急，小火咕嘟，一定要多咕嘟一会儿，自己就勾芡了，平菇的鲜美和土豆的质地融合

#日餐几许
早：小米粥，鸡蛋。

#日餐几许
早：鸡蛋，剩粥。
午：京酱肉丝，醋溜白菜。
晚：未吃。

#日餐几许
早：粥，蛋。
午：牛排，煮菜。
晚：炒茄子，银耳梨。
加餐：蜜薯，好友趣牛排薯片，乌梅。

#日餐几许
晚：未吃。

#日餐几许
加餐：栗子泥麻花，蜂蜜麻花，俩吮指原味鸡

#日餐几许
午：牛肉臊白米饭，一包生菜（第三天

#日餐几许
早：大米小米粥，半碗鸡蛋羹，一口炒藕。

#日餐几许
晚：曲奇，老婆饼。一兜糖炒栗子，就着寒风。

#日餐几许
午：白米饭，牛肉臊，煮西兰花。（会吃三天

#日餐几许
早：大米小米粥，煮鸡蛋，凉拌大白菜，炒藕

#日餐几许
晚：煎日本豆腐，花生大米粥

#日餐几许
午：杂粮饭及牛肉臊，西兰花
肉臊是成都做法，用了三种酱油，干香

#日餐几许
早：花生大米粥，咸菜，鸡蛋。

#日餐几许
晚：花生大米粥，水煮虾

#日餐几许
午：乐极生悲，烫伤两根手指。杂粮饭和炒杂菜，今天的大蒜头是眼泪的味道…

#日餐几许
早：煎鸡蛋和小馄饨。馅同前

#日餐几许
周一：
早：鸡蛋、银耳
午：鸡腿肉炒笋
晚：内酯豆腐蒸鸡蛋羹