在必须早睡的晚上失眠大概是我的独门绝技。
@mienaiyoruni 据说是因为想着必须要早睡,就会很有压力,就会反而睡不着!
@dzr :blobcatcomfsob: 这也太难了!为什么不是给自己施加暗示了所以可以顺利睡着……
@mienaiyoruni 我高中老师说,高考时他紧张得连续三天都没睡觉,但是也不困,在考场发挥正常,因为实在太紧张了就压根不会困了。所以你要相信,如果第二天的事情真的很重要你很紧张的话,就算少睡一会也不会有太大影响!但是事情一结束你可能会立刻栽倒hhh一想到少睡一会也没关系,也许你反而就成功入睡!
@dzr ……有道理,我豁然开朗!!!吸收了这个新理论的我的脑子势必战胜失眠魔咒 :cat4:
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@dzr :blobcatcomfsob: 这也太难了!为什么不是给自己施加暗示了所以可以顺利睡着……