家里老人们(还不是特别老,快70,现在大家都好长寿这个算中老年吧!)一个个都太瘦了!想健康地增肥,有什么好方法呢?他们平时有一些运动量,比如跳广场舞、种菜地等。大概要从饮食开始改善吧,但是老人吃多了又不消化啊
上网搜“健康增肥食谱”,一看,好眼熟,和“健康减肥食谱”一个样!可能这世上没有增肥减肥食谱,只有健康食谱。可能健康食谱厉害的地方就在于,胖人吃能减瘦子吃能增!这有科学依据吗,我记得我十几年前听一个传销的卖货,卖蛋白奶昔粉,说胖子喝了能减瘦子喝了能增。
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可能这世上没有增肥减肥食谱,只有健康食谱。可能健康食谱厉害的地方就在于,胖人吃能减瘦子吃能增!这有科学依据吗,我记得我十几年前听一个传销的卖货,卖蛋白奶昔粉,说胖子喝了能减瘦子喝了能增。