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时隔很久(也就几天)又从微博看了些新闻。
一再得知了一些我早就多次得知的事情:很多网友不在乎别人的生活,可能也不一定很爱党爱政府,只是比较喜欢抬杠,并且喜欢安全舒适显摆地抬杠,就站在粉红阵营里了(如果有一个合适的语境让他们适当地骂政府才显得显摆,可能他们也会骂的,比如一个年纪比他们小的孩子表现出天真且更激进的爱国情绪,他们可能就会开始说:年轻人你不懂社会的黑暗balabala)。甚至这些网友也不一定是真人就是了。
不过,这种感觉更讨厌了……可能是因为我从这些行为中看到更少的理性……
为什么维权人士要暴露在这种鲜少理性与人性的环境中,去成为别人装逼的谈资啊。约等于在苍蝇堆里喊冤,苍蝇还要往嘴里飞。为什么博取社会舆论同情的场地,是这样一片苍蝇堆啊,大家平时都把人性放在哪个地方了,能不能在那里也搭个平台让人喊冤啊?

现在的Ai已经可以,我输入个大纲进去,它给我想标题出来……

看到微博有一个吐槽考公务员的人,好好笑。好喜欢讲搞笑垃圾话的,感觉有种亲切感。曾经我也练习垃圾话技巧,后来——后来我找了个学上上,人设变了,当垂头丧气的大学生去了,当nerd消耗垃圾话能力,就讲不出了。
又说那个吐槽公务员的,真的好好笑,自称是男的但我怎么都感觉它是女的。

梦到我和一个象友一块住,应该是嘟嘟b(好像以前也梦到过!嘟嘟b出镜率好高!但是梦里出现的人和现实中的人常常差很远)我们还和很多很多人一起,住在一个空空的大屋里,但我俩是一个卧室的室友。
一天,大屋里的一位阿宅大哥,从电视里看到自己偶像的丑闻,大屋里的其他人都在嘲笑他。阿宅哥赶紧辩解,但没人听,最后他一边手舞足蹈一边说自己还会支持偶像的。仔细一看,他手舞足蹈的动作是打call 的动作。
大哥在屋里又跳又喊直至深夜,我和嘟嘟b都被吵得睡不着。我们决定向大哥发牢骚。
于是我爬起来,看着嘟嘟b去了,梦里我能穿墙看到嘟嘟b走到大哥旁边,没有发牢骚而是和大哥手拉手一起哭起来了。
我冲过去说:嘟嘟b!你又滥发好心第安慰人了!又对大哥说:你也不要得寸进尺地欺负嘟嘟b了!
然后我们三人作鸟兽散状各奔回床。
……也许是我的有象友出场的梦里最奇怪的一个!

一丢丢秋冬季保护呼吸道的经验 

我最近又忘记搞每月应许电影了!比较忙,而且没有遇到想要推荐的电影。听听大家有什么推荐!

高效代死法:如何高效睡眠,充分提高深度睡眠时间?

1、入睡前准备:
①保持适宜温度(推荐室温24℃),自己觉得最舒适即可;
②保持环境黑暗,促进褪黑素分泌;切断光源,禁床上玩手机(或者pad)!
③禁过饥过饱,禁咖啡因;
④🈲聊刺激兴奋性话题。

2、睡眠训练方法及思想工作:
保证深睡眠占比保持25%以上措施:)
①睡眠渐进性放松训练:
头➡️ 颈➡️ 肩➡️ 上肢➡️ 胸 ➡️ 腹➡️腿,各部位各一次,每次吸气绷紧肌肉5到10s,放松呼气30到40s,
②刺激控制法(aka与床培养感情):
a. 无困不上床,上床必须困!
b. 20分钟还不困就下床,干点b事(e.g. 阅读难看名著或毛中特),🈲玩手机,🈲剧烈体力/脑力活动;
c. 前一晚失眠,白天不宜久睡。久睡睡不醒,睡了还想睡 :ablobcatcry: :ablobcatcry: :ablobcatcry: !!
③不要灾难化睡眠,认清现实个体差异。时长不重要,重要的是第二天的精神状态如何;
④转移注意力,正念,冥想、意向、联想(认知行为疗法)。

3、如何起床:
①只定两个闹钟,间隔20min,保证睡眠循环结束在浅睡眠状态,以免深度睡眠期醒来(然后犯困一整天);
②午睡🈲超过30min;
③🈲刻意久睡补觉,因为久睡反而提高二氧化碳浓度,越睡越越想睡 :ablobcatcry: :ablobcatcry: :ablobcatcry: !!!

完整视频:【【医学博士】为什么越睡越困?丨如何高效睡眠?-哔哩哔哩】b23.tv/5iMEjYx

刚才在微博看到管“坚决维护生理女性的公厕纯洁性”的人叫厕所仙子。
话说,一般不是给更左一些的人扣仙子帽子吗!应该骂我这种“请大家随意地使用厕所只要别在厕所里犯法”为厕所仙子才对吧!
话说我也见过大学宿舍公厕不分男女,都是隔间没有小便池,男男女女可以隔着隔间一边拉屎一边聊天的场面。其实,感觉,蛮尴尬也蛮不错的……
当然大学的公厕和路边的公厕也得分开讨论。

在二手网站卖东西,一人给我留言两次求砍价。非常非常礼貌,把英语说得跟日语似的。我回复说砍太多了再涨点,对方又非常礼貌的表示一块钱都不能涨了。
真是温和而坚定啊!​:ghibli124:

有很多那种,情感微博,一些人投稿自己的困惑,比如,男女朋友balabala室友balabala父母balabala这样正常吗or我该怎么做or是我的问题还是对方的问题。网友在评论区答疑解惑,更多的是抒发自己观点未必答疑解惑。
我在想,正不正常、是谁的问题,多数情况也没个固定答案,评论区也常分为两派,或者一大派一小派,或者罕见地意见一致了,也不代表就得出答案了。(有的问题确实有答案,比如“我被对象强奸了请问是谁的问题”)
一般来讲,没有标准答案的问题,怎么答都是有道理的。
去投稿提问的人,究竟想获得什么呢?想学习多数人的意见、以多数人的标准生活吗?我觉得,那样子不好诶……如果投稿人感到迷茫,看完网友的各式各样回答后,理清了自己的价值观,那倒挺好的。
曾经和别人起争执时,别人说:大家都不是你这样想问题的,你去网上看看网友怎么说的也好啊。我当时就很想说了,这种没有对错的问题,我干嘛非要和网友统一思想。当然对方也不用和我统一思想,真是不必要的争执啊……

#长毛象安利交换大会
分享给大家一个我才知道的好东西,可能广东潮汕的朋友比较常见?
蒜头油!本懒人冰箱里都是冷冻蒜末辣椒末葱花。(实话实说冷冻后风味确实有所下降)但是蒜头油!比冷冻蒜末还要方便!汤面拌面放一勺,完美,根本不用再起锅爆炒蒜末!或者微波炉美食爱好者(i mean糊弄大师们),微波炉金针菇微波炉茄子微波炉白灼菜,完全不需要再起锅爆炒蒜末了!加一勺这个(当然你还要加蚝油生抽之类的调味料)在微波炉里转一转。结束。适合我这种中午回家突然想吃个快手青菜的朋友!再也不用热油炒蒜末啦!
图是随便找的,这玩意反正都差不多。

朋友的朋友的朋友,大概就是关系这么远的一个人,或者说是亲密的朋友的亲密的朋友的亲密的朋友(共三层),这样的一位陌生人,女,经三层亲密朋友的传话,展现给我一个“在国内频繁交白人男友并上床,在国外给已婚白人当小三”的形象。也许,会被人称作easy girl 吧。
亲密朋友担心亲密朋友会被这样一位”easy girl “带坏,不希望她出国找这位”easy girl”玩。

这些人我全都不了解,离我都很远。”easy girl”是一位被pua的年轻女孩,或者单纯性癖为白男,或者怎样,反正我不知道。亲密朋友的亲密朋友是怎样的性格,怎样的想法,是否需要担心被“带坏”,反正我也不知道。
但是不了解情况的我,脑子里一直冒出“这又如何”的想法。按理说当小三是不道德的,但我脑子里也冒出“这又如何”的想法,觉得这和带坏关系很远,和出去玩关系更远了。

据说把别墅叫别野是骆驼祥子里的梗。笑别人没文化的我没文化了

给小卖部增加一点学术气息:

李沐在B站推出了一个系列:读论文,帮你从头到尾读一篇深度学习的经典论文,顺便发表一点他自己的感想。每一个视频都很长(40分钟以上),值得趁目前还没出很多篇的时候听一下,不然后面出了太多可能就鼓不起勇气听了。

space.bilibili.com/1567748478/

看到HR 联盟的消息之后……虽然中国没有正儿八经的工会,但是能不能民间自助啊!弄个网页论坛,互帮互助也好啊。散户不互相帮助怎么可能干机构

微博一同性恋女与异性恋男结婚,过了几年又开始想女人。评论区有不少不认可她做法的人,有同情同夫的人,有说“不要同情男人”的人。
就是说,口号确实容易深入人心!而且能在每个人心里意思都不一样,但仍然深入每个人的心!
如果不能区分个体与群体,那么任何为边缘人群、弱势群体的维权,想必都很难成功吧。
我对一些我不能苟同的女权观点,能做的最大包容就是不骂脏话,例如他们对其它弱势群体——包括女性,骂的那种脏话。
也有“骂的脏话假如太精彩会被一些男的拿去当成另一种口号去反女权”的顾虑就是了。

我的生物钟很稳定地在早上八点左右睡觉……为什么会这么稳定啊,几次想调也没调过来!

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