Kinstugi @[email protected]

按新京报的介绍，改开后深入参与本国实践的大陆女权学者，我以为应该是艾晓明。
附上两篇端传媒17年的报道
艾曉明：困獸猶鬥 上｜https://theinitium.com/article/20170222-mainland-aixiaoming/
下｜ https://theinitium.com/article/20170223-mainland-aixiaoming/
我在读《她们的征途》时第一次知道原来国内阴道独白的首次排演是她带领自己的学生团队完成的。15年三八节前夕女权五姐妹无端被警方带走时，她也曾率先撰文声援，甚至表示作为老女权愿主动"投案自首"、以示不割席的决心。明明我们有这样的前辈在，却很少有人记得她，不得不说来自父权的抹杀又一次得逞了。真讽刺，被媒体冠以第一人名号的戴锦华却正在访谈中说自己没太感受过男性同盟的背叛，以此回应上野"女权被民族主义裹挟会非常危险"的发言(上野甚至只是在说日本、并没有主动提到中国的形势，就已经引得戴如此警觉以至于要屡次把话题绕到和平、女性情谊上，仿佛生怕被民族主义不裹挟…)
戴既然对世妇会给中国女权引进了ngo的历史如此信手拈来，就不会不知道世妇会是如何被拿来论证ccp合法性的，以及短暂春天后ngo遭到了多严厉的打压。选择性利用历史 顺应政权对人们记忆的重塑，这是社科学者应该有的态度吗?

@PigeonAdultman 来提供一个转码的data point，我本科专业非码非工科，会用r和Matlab，读的cs master但是因为不喜欢写工程代码所以上的理论课比较多。毕业后在某血汗工厂写了半年左右代码，碰到job fail心理压力很大，特别是怎么debug都没有思路的时候，后来转岗去了一个和我本科专业相近的职位，就好多了。如果想了解细节可以参见我之前写的一个心路历程：https://mp.weixin.qq.com/s/U8gyZaonzTQcdbagxTgu8w

“女婴”，“自愿”。
他们总能有办法让女的自愿。
那被堕胎的女婴都是有家族大观，自愿被堕的。
性产业、代孕同理。

@runrunrun @board

我们整理了更多的不需要工作就能入境的找工签证，加上了官方链接。全都在这个 列表里了，包含加拿大，德国，香港，荷兰，新加坡，瑞典和英国的签证：

https://github.com/AwesomeVisa/awesome-immigration/blob/master/jobseeker.md

@adhd 想请问一下各位都是从哪里了解（成人）adhd相关的知识的呢？有没有推荐的论文/书籍/视频之类的资料？最好是有中文的因为我的英语阅读效率非常差​​提前谢谢！
虽然不知道有没有用（因为我还没看）但是顺便分享一下加拿大ADHD资源联盟（CADDRA）这个网站，有一些无需付费也能访问的资源，比如该网站出过Canada ADHD Practice Guidelines（会不时更新的手册，内容包含adhd的症状、诊断方式、治疗方式、一些评估量表）、加拿大的adhd药品一览表等。网址是caddra.ca

关于语言限制反抗我想到的最好的例子是伊藤诗织，当她想要反抗时，居然在自己国家的语言中找不到词语。日语中的“不要”根本不是反抗的语言，而且是敬语。最后她只能用英语召开记者发布会。日语也没有“性侵”的语言，许多人只能用“他骗了我”来描述。
在香港频发的基督教丑闻中，也回避“性侵害”这个词，只有“不当行为”。圣公会多年包庇牧师性侵男童被曝光后，教会方才报警，并以“报警了”为由拒绝回应。从头到尾没有提到“性侵”。在基督教的字典里没有“性侵”这个词语和概念，性侵被当作没有发生。

为什么女性很少选择计算机专业和理工科？

前几天看了一篇研究，关于理工科和计算机领域针对女生的性别刻板印象。发现这种偏见在小朋友六岁的时候就已经根深蒂固了。也就是一上小学这种偏见立刻呈现出来了，导致女生丧失了对STEM学科的兴趣。这个研究是在美国做的，发现偏见是跨种族存在的。

这个研究还有一组实验室实验：一旦一个活动被打上了性别标签（“这个活动女孩子不感兴趣”），会显著降低女孩子参与度。实验中的活动并不是真实世界已有的学科（比如计算机），只用了“activity”这个词指代。也就是说唯一的变量就是这个性别标签。

然后想到前阵子看到的另一篇论文，研究婴儿的social categorization的形成，也就是婴儿是通过怎样的认知机制给人和事物分门别类的。social categorization是形成stereotype的基础。这个研究针对generic language对categorization的强大影响力。generic language指的是这种表述：“女孩子怎样怎样”、“男孩子怎样怎样”，而不是“这个女孩...”或者“一个女孩...”

然后研究发现两岁的小婴儿在听到generic language的会形成social categorization。在听到非generic language的时候不会形成这种分类。

结合这两个研究，就能发现我们每天都暴露在怎样的语言毒气室里。而这些如空气一般弥漫的语言又是怎样潜移默化塑造我们的社会。

#科研搬砖

我也很喜欢分享生活经验，但我觉得分享应该是有边界的，用药不应当属于安利的范畴，更不应当是吃安利的范畴。今天看到有人给过敏性鼻炎患者安利皮质激素喷雾我真的双目一黑，如果医生给你开的药没起效，最好的方法是换个医生看病而不是在毛象吃陌生病友推荐的非处方药，如果出现诸如激素依赖的副作用对方能够负责吗？我是因为朋友转发才看到那条的，朋友都准备下单了被我拦下，想到如果我没看到那条朋友也没仔细看说明书超剂量用药会发生什么甚至有点后怕。
就算没空去医院，选择线上诊疗也比病急乱投医信陌生人安利强。

❏日常小病自我诊断/排除可以用：
丁香医生（用语较为通俗较为本地化）
默沙东诊疗中文大众版（术语较多适合有一定医学常识的人，优点是可以根据症状一步步检索）
❏查询药物说明书、药物冲突和副作用：
用药指南
❏线上就诊可以用：
丁香医生
好大夫在线
（都支持图文、电话就诊）
❏还不确定就去医院

以上程序均有app

这种「拖到最后大难临头开始做」的模式最大的问题在于什么呢？机会成本。

因为从小被教导没做完正事前不要做别的，于是我这种无法提前完成的人就要花90%的时间内疚、拖延和为了缓解不良的情绪而吃东西、看垃圾小视频，然后在最后10%的时间把这些「应该做但是不感兴趣的事」飞速赶工完。

这其中最大的问题就在于，那90%的时间我本来可以做那些真正能顺应我兴趣的或者对我长期发展有益处的事情。

被这种「得先做完应该做却不想做的事情」的想法困住了之后，就越来越没办法积攒脱离自己不想走的轨道的经验和心理资源。

所以说！！如果！！ADHD的特性无法改变！！就要！！更加地！！！多做自己真的想做的事情！！不要把时间花在拖延和内疚上！！！我目前是这么想的！！！（如果看了书有更好的方法我再来update

1、将带有广告的文章简化为阅读模式。内置 OpenAI，可将当前页面的内容归纳总结为摘要，提高阅读效率。
https://beta.simp.red/

2、口语练习平台，支持十几种语言
https://speechling.com/zh/

3、海外服务如chat-GPT需要海外信用卡。没有visa、没有海外信用卡，可以用这个网站产生虚拟海外信用卡。支持支付宝、微信支付。
注：需要实名微信号注册。
https://nobepay.com/app/login

4、每个用户免费10次的AI问答网站。
https://magickpen.com/

5、在线英文练习
https://writeandimprove.com/

6、在线英文听力和口语练习
https://speakandimprove.com/

5、6是兄弟网站都是免注册、免费练习。

看到有友友问翻墙软件，我还是推荐一下迷雾通。

首先，迷雾通是开源软件（https://github.com/geph-official/geph4-client ），开发者是实名的，有未来的业界名声问题（见图1）

其次，迷雾通操作简单，全平台支持，一键连接，非常适合新手。注册账号无需邮箱。

最后，迷雾通在 Github 上有免翻墙镜像 （https://github.com/geph-official/geph4-client/wiki/%E8%BF%B7%E9%9B%BE%E9%80%9A%EF%BC%88%E5%85%8D%E7%BF%BB%E5%A2%99%E9%95%9C%E5%83%8F%EF%BC%89 ），非常适合墙内传播。

图2是开发者对「中国民主化」的回答。

向大家推荐孙兴华的VBA课程！直接b站搜索“孙兴华zz”就可以了，除了VBA他也会讲Excel、Power Query、MySQL、PowerBI、Python和Access，都是非常实用的技巧，讲得很细致，很适合想要在需要重复处理各类数据的枯燥办公中解放双手的朋友们
up主也提供所有的课件和代码下载，非常方便

如果有一次性时间机器，我——
不会❌ 把梵高带到荷兰的美术馆，告诉他你现在至少有10亿粉丝了
会✅ 把海明威带到佛罗里达的“海明威节”（如图），对他说，你现在是gay icon了，你怎么看

我放弃了跟家人严肃对抗以后状态好多了，人重要的是“诶！打不着儿～”的骚劲儿，不能是“好你看着我按你说的做了以后你会后悔逼我”的狠劲儿 ​​​

早起毁一天的新研究，每周一天早上有课 GPA 立减 0.07，五天早上都有课 GPA 减少 0.15。有没有人研究下这个适不适用社畜，不造卫矛导演们都特别喜欢八九点钟的会…
https://www.nature.com/articles/s41562-023-01531-x

总结一下adhd数学如何不犯粗心的错误：

1. 在安静无干扰的环境学习，干扰越少越好，算数的时候不要开其他分心的东西看/听；

2. 把所有计算步骤都写下来，熟练不出错之前不要心算跳步骤。写得整齐点要能看清楚；

3. 把重要公式、概念记录下来，不要理解了就行了，算的时候好好一项一项套公式，熟练之前不要想当然；

4. 做完给自己留空闲的时间检查。现在我们没事的时候随手可以看看短视频刷刷social，其实非常不利于adhd脑子在空闲的时候继续process东西。adhd大脑会自动跳过一些信息，经常会之后突然想起来。所以做完题在那放松瞎想随便看看题目，可能会发现一些overlook了的东西；

5. 保证睡眠充足营养跟上。累和饿的时候会分心，不利于做题；

6. 熟练不出错之后不需要一步步想，就跟着潜意识做就行了。不知道这是不是adhd的问题，但我有强迫症倾向，可能因为粗心太多被conditioned有时候所有步骤都要想清楚原理才能做下去。这一方面浪费时间，另一方面其实学好了之后还从头想起会浪费脑力增加不可靠因素其实不利于准确率。做完有时间再检查就好了；

7. 检查的时候换一种方式算，不要继续用做的时候用的方式，大概率还是一样的地方出错；

8. 练习的时候不要依赖答案！不要一做完就对答案，然后发现自己理解了但是犯了粗心的错误就改了，这样不利于考试的正确！因为你考试会犯的错误也是同样的！所以像考试一样做题，错了就错了，不用害怕看起来笨，要骄傲地adhd，laugh last！现在掩饰错误正紧时刻会吃亏！

9. 做题和考试的setup很重要。比如我之前一个课的作业是给一个pdf，我用ipad下载下来做（我无纸化很久了）也不知道在哪写计算也不知道怎么协调document的layout找地方写步骤， adhd brain就很难organize，一直切换也记不住题。现在的一个课是在网上做quiz，我就看着电脑上的题，在ipad上用notability做计算，非常快乐！如果你习惯用纸，可以把题打印出来，准备好一大本草稿纸，不要吝啬资源。目的是不需要working memory一眼能看到想到了哪一步，不需要动用executive functioning搞整理或者想办法整齐present给老师。目及的页面信息少一点不分心。

欢迎大家多多转发补充～

@adhd

说“不懂这种时候（其他）人是怎么做的”所以走上社会觉得很不安，可是自己难道不是人，我就是人，我想做的就是社会人怎么做的。不喜欢接受约定俗成的规则，因为它们有很多和我会做的不一样。
“我想做就做，其他人既然要和我相处自然得知道我的规则。”每天对自己说几遍，久而久之可能就不会那么恐惧和人相处的日常了吧。我只是不同，我又不是错的，我没错:( 本来就是，和“其他人”不同的那部分，让他人辨认出我，变成了独一无二的我