Kinstugi @[email protected]

因为某些原因，Github 是唯一还没有被全面封锁的大型境外网站，所以有不少项目在 Github 设立了免翻墙镜像，非常适合友友们在墙内传播。

1. 不明白播客文字版免翻墙镜像：https://github.com/bumingbaipod/podcast

里面音频链接的地址也还没有被墙。

2. 免翻墙看外媒项目：https://github.com/dutymachine/news

新闻源不多，但是有纽约时报、BBC和中国数字时代等，了解外网大事也基本够用了。有大新闻也可以用链接分享给别人（更不容易炸号），不需要用中文摩斯密码了（划掉）。

友友们，有传播就有希望！

四通桥勇士的总动员推特都已经全部被删除，早上看的时候还都在来着，可能被抓以后推特账号也就被警察给掌握了 https://twitter.com/evilinside44/status/1580618670186721280

我痛苦的是，他不是伏尸二人流血五步的个人主义刺客，相反他提出了完整的口号、纲领、行动倡议，而我，我们所有人，只能用赞美来忽略他的呼唤，只能以“会记得“来盖过他的号召，哪里能配得上一句公民

#四通桥
至少再多传播一下。
横幅写得很好，连放烟吸引大家注意都考虑到了

最近在重新弄简历，发现了一个叫zety的神器，在输入职位后，它会自动帮你generate一堆job description（如图），选择适用的描述之后稍作修改（quantify）一下就可以直接拿出手了……不过导出是需要subscribe的，可以把文字复制粘贴到其他的地方排版

tiktok热门也全是伊朗女性的剃发反头巾运动…
天，伊朗女性，真的我要站起来致敬。
“既然向前一步，向后一步都是死。你为什么不向前迈一步呢？向前一步，还能看到不同的风景。你只有向前一步，之后降生在此地的姑娘才可能不再遭受跟你相同的命运。”

我日…眼泪……憋不住狂流。

顺便说伊朗女性接受高等教育是全中东第一，她们的受教育率高达97%。另外2012年据联合国统计伊朗达到学龄期的女男入学比例是主权国家最高的，从小学入学的伊朗女男入学比就达到1.22:1。

所以伊朗大多女性都有知识有文化，因此她们更加能体会到一个人，不论男女如若长期生存在高压环境下，是会变得十分扭曲而成为非人类的存在

刚刚在推特跟了一圈伊朗女性的反头巾运动……简直…我倒吸凉气！太惨烈了！
已经有五位伊朗女性在此次对抗冲突中流血牺牲了……
她们只是不想要盖头，但是你们男人却拿走了她们的头。
即便如此，越来越多的伊朗女性并没因此感受到恐怖被吓退，而是疯狂投身到这场运动中，纷纷剪掉头发，烧了黑袍…甚至还有姑娘举起火把。

流血换来进步，反抗才有平等。还是之前说的那条，在任何国家女性抗争都是如此，机会不等人，权益也是。

想起数度入狱服刑的美国女权主义者，也是美国工人运动的代表“红焰”弗林（Flynn），她曾在纽约街头发表的著名演讲：“你所争取的胜利，要看你追求的是持久的还是短暂的，为了持久的胜利，我可以为之付出生命。”【前几年纽约下东区举行过复原弗林“《罢工真相》的演讲”的活动…有兴趣的朋友可以去油管找来听】

弗林是一位爱尔兰裔美国人，这也是她“红焰”外号的由来缘由之一，还有一个缘由是她在女工群体里是最闪耀、最具革命精神的火焰。她不止是上世纪初全美工人运动三杰之一，也是全美上世纪知名的“叛逆女孩”流行文化元素的原型。

p1今日举着火把的伊朗女孩
p2昔日领导女工斗争的红焰弗林

你说那辆车上的人麻木吗，顺从吗。如果我住在那个小区，那栋楼，如果我被下达命令要转移，想想为了申请签证的无犯罪记录，想想为了不被开除顺利毕业，想想我的家人为了生计保有工作：都会上去的。没有选择，没有未来，东欧犹太人作为一个整体拷问他们有平庸之恶吗，没有回答

我从来不觉得自己是什么勇敢的人，最多也就发几句牢骚，甚至茶都没喝过，不过也经常看到有人问“这有什么用呢？”。人蝇营狗苟一辈子，又有几件事是真正有用的呢，什么又是有用呢，不过就是眼睛一睁一闭，匆忙一生罢了。

想到之前有一期播客节目，听刚刚离开中国的慕容雪村谈关于“牺牲自己有什么用”的话题，毕竟现在很多人哪怕愿意站出来，最后等待自己的结局也只有悄无声息的消失。慕容雪村说他2014年去布拉格参加一个会议，有一个经历过苏联末期的俄罗斯学者说了一段话。

“在这样的系统中，在这样的一个国家里，你要做一个反对者，并不是那么容易的事，而且要做好成为时代的沉默者的准备，就好像一片大海，几米以下都是没有光的，你就会被扔进去，死的无声无息，后人也不会记住你的名字。但从后来的历史来看，这个社会之所以能产生变化，就是因为有无数的，时代的沉默者，一点一点积累出来的。虽然很残酷，但有时候就是必须的，我们必须要有这样的信念。我们可能死在暗无天日的黑夜里，没有人记得我们的名字，没有人知道我们因何而死，但我们可以欣慰的一点就是，我们的尸骨上所发出的微弱的磷光，依然可以照亮后来者的道路。”

我也许永远不可能这么勇敢，更没有权力去要求别人勇敢，但至少我不会觉得这是没有用的。

我也许永远做不到，但这应该是我一生的信念，甚至是一种审美的标准，关于一个人，人生的价值。

我的老天爺

市中心的湖水怎麼能清澈到這個程度？

5.当封城传闻越来越确凿或者政府官宣之后，可以去采买蔬菜这样的生鲜制品了。如果你家绿叶菜消耗量大，建议叶菜买回家后，留出三四天的量放冷藏，剩下的就洗净焯水拧干揉成丸状用保鲜膜包好冷冻起来。根茎瓜果类相对于叶菜保存时间会长一点，因此买菜的时候注意多买几个种类免得一堆绿叶菜放冰箱一起发烂发臭……考虑到封城后物价必然上涨以及买菜的困难，封城前最后一次蔬菜购入还是应该多考虑一些能够切块冷冻的蔬菜水果。

关于冰箱如何保存食物可以搜索微信公众号“企鹅吃喝指南”《千辛万苦抢的菜，不会保存等于白买》
https://mp.weixin.qq.com/s/MUXiscHqxTni_2sNQQv4jQ

6.零食烟酒咖啡茶，可以调节心情，可以以物换物，所以也是能买多少买多少，但不要买来就吃光啦。

7.家庭常用药——对乙酰氨基酚/布洛芬止痛退烧，氯雷他定抗过敏，蒙脱石散/口服补液盐/乳酸菌素片治疗腹泻，创可贴/医用敷贴/医用棉签/碘伏/灭菌生理盐水或生理盐水湿巾/百多邦莫匹罗星软膏对付外伤，这个是我家常用药的基本配置，如果有药物快吃完或过期了建议及时补充（所以清点库存和做好记录的重要性）。如果长期服用处方药，立刻到能开到药的地方能开多少开多少，特别是家里老人需要服药的，一定要备好库存不要有侥幸心理，封城后想要出去配药会非常困难。

8.建议每天做好食物消耗的记录以及规划。如果你不是太有计划性的人，封城初期每天大鱼大肉花样做饭，等到再封7天的时候就会发现库存很拮据了。按照冷藏室食物腐烂的顺序来搭配每天的菜，等到冷藏室食物消耗得差不多的时候开始解冻冻品，同时考虑有没有渠道补充货源或者政府是否分发物资。家中可以开火的，罐头方便面等应急食物的开启优先级放到最后。

9.进入到封城中期，可能家里的库存消耗得有一半以上，需要寻找补充物资的渠道。比如叮咚盒马这种买菜平台不好抢的话可以看看各种外卖软件上的超市菜场有没有开放购买，各地情况不一样，但总之官方卖的物资不到万不得已不要购买，权力寻租只会让你花钱买湿垃圾。

暂时想到这些。考虑到我在被封的时候反复跟朋友讲过要做好囤货，但有的朋友警惕性依然不是很强，所以至少在2022年囤货技巧依然是值得反复提醒学习的中国特色生存知识……