明天又要去皮肤科……焦虑太久免疫力下降今天湿疹明天过敏,真是空惹一身病了。

@mienaiyoruni 连续两三年了!每次医生都要强调无论如何也要坚持运动和健康作息(但是实施就真的好难

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@DelWednesday 我也觉得好难……我之前还在上班的时候,自行车通勤+早睡早起还是保持得挺好的,本来以为自己的自制力多少也起了点作用,结果辞职之后一朝回到解放前 :aru_0190: 没有外界逼迫的力量真的好难啊

@mienaiyoruni 确实!以为养成了习惯但其实心里非常抗拒这个习惯(x

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